The 2-Minute Rule for Cómo confiar en tu pareja
The 2-Minute Rule for Cómo confiar en tu pareja
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Al enterarnos de que nuestra pareja nos ha engañado, es poco recomendable quedarse solo con la información atorada dentro. Si todavía no sentimos que es momento confrontar a nuestra pareja, podemos hablar a un amigo en el que confiemos, un terapeuta o guía religioso.
Los celos a menudo surgen de la inseguridad y la baja autoestima. Identificar la raíz de estos sentimientos es essential para abordarlos de manera efectiva y evitar que dañen la relación.
Las redes sociales han cambiado la forma en que nos comunicamos y nos relacionamos con los demás. Por un lado, nos brindan la oportunidad de estar en contacto con amigos y familiares en todo el mundo, pero por otro lado, también pueden ser una fuente de tentación para aquellos que buscan aventuras fuera de su relación.
¿Qué nos preocupa cuando hablamos de confianza en la pareja? Un vistazo al predictivo de Google revela que "después de una infidelidad", "si te ha mentido", "a distancia" y "no ser celosa" son las búsquedas más comunes sobre este tema.
En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.
Analiza tus propias inseguridades y busca formas de fortalecer tu autoestima. Considera la posibilidad de buscar apoyo profesional, como terapia personal, para trabajar en estos problemas personales y mejorar tu relación de pareja.
“El detonante del engaño emocional en una relación puede ser inconsciente, cuando la persona siente y desarrolla un apego emocional o dependencia hacia otra persona debido a necesidades emocionales no satisfechas de su pareja”, dijo el Dr.
Por último, sé consciente de no hacer promesas que no puedes cumplir. Aunque pueda parecer una buena plan en el momento hacer una gran promesa para impresionar o complacer a tu pareja, esto puede volver a perjudicarte si no puedes cumplirla. Es mejor ser realista y honesto acerca de lo que puedes y no puedes hacer.
Si tus sospechas se confirman y descubres que tu pareja te está siendo infiel, es importante que tomes medidas para proteger tu salud emocional y mental. A continuación, te damos algunas recomendaciones.
Ese proceso se conoce como construir intimidad emocional. Y la intimidad emocional es lo que nos mantiene unidos a nuestras parejas mucho después de que se agote la chispa. Así que, si check here nuestra pareja de repente parece menos emocionalmente susceptible e íntima con nosotros o no parece querer ser emocionalmente vulnerable e íntima con nosotros, es un fuerte indicador de que su enfoque ha cambiado y lo más possible es que sea con una pareja extramarital.
Mantener hábitos saludables como la comunicación typical, el respeto mutuo y el apoyo emocional es essential para prevenir futuros problemas de confianza y para fortalecer la relación a largo plazo.
Ser versatile y adaptable también significa estar dispuesto a evolucionar y crecer en tu relación. Esto puede implicar aprender nuevas formas de comunicarse, explorar nuevos intereses juntos o adaptarse a nuevas etapas de la vida, como convertirse en padres o enfrentar el envejecimiento.
Comportamiento reservado: una pareja infiel puede ser reservada sobre su teléfono, computadora u otras pertenencias personales.
Busca apoyo: Descubrir que tu pareja te está siendo infiel puede hacerte sentir solo y aislado. Busca apoyo de amigos y familiares cercanos que te quieren y te apoyan.